导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。跑步腿抽筋是怎么了，跑步腿抽筋是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、患者的跑步腿
大家好，来来为大家解答以上的问题。跑步腿抽筋是怎么了，跑步腿抽筋是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 患者的跑步腿抽筋多为腿部慢性劳损所致，如近期剧烈运动引起的腿部肌肉急性劳损，腿部肌肉保护性挛缩、痉挛，所以会出现痉挛性疼痛和腿抽筋。如果在腿部已经损伤的情况下还进行运动，会导致运动过程中腿部抽筋。
2、 当这种情况发生时，你必须彻底休息，并在大约2-3周内避免体力活动。可以使用腿部局部热敷，可以促进局部血管扩张，改善腿部血液循环，加速肌肉损伤的愈合，最终预防腿部抽筋的发生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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