导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。咳嗽的不能睡觉怎么办，咳嗽的不能睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！咳嗽睡不着。如
大家好，来来为大家解答以上的问题。咳嗽的不能睡觉怎么办，咳嗽的不能睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
咳嗽睡不着。如果出现这种情况，你得想办法缓解咳嗽的症状，因为一般来说，呼吸道肯定是发炎了，好好睡一觉，好好休息，可以帮助炎症快速恢复。这时，你可以在生活中采取一些措施：
1.晚餐不要吃太多，尤其是睡前不要吃冰块刺激。
2.可以装一些泡过的茶叶，或者切一些去皮的萝卜片放进嘴里。因为这些对我们影响不大，不会有过多的味道，而且几乎不含糖，所以不会影响你的牙齿。如果你想含有润喉糖或甘草片，这些都可以，但可能会伤害你的牙齿。而且因为甘草片里有一些止咳的药，即使当时咳嗽止住了，第二天也不容易把痰排出去。刚才说的方法，虽然当时可能比甘草片起效慢，但不会影响整个呼吸道疾病的恢复，第二天早上咳痰会更愉快。
3.也可以用一些穴位按压、揉捏。比如天突穴就是止咳穴。在天突穴和喉结之间的这个区域，可以用手掌揉一揉，在这个地方轻轻按揉，对止咳也有好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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