导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。阴虚吃什么水果，阴虚吃什么食补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、阴虚的主要表现为：怕热
大家好，来来为大家解答以上的问题。阴虚吃什么水果，阴虚吃什么食补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、阴虚的主要表现为：怕热、烦躁、两颊灼热、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌淡津液、五心烦、盗汗、腰酸、梦遗遗精、舌红、苔薄或裸、脉细。
2、滋阴，养阴，养阴等。
3、应该被采纳。
4、补阴虚的药物可以是生地黄、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
5、阴虚食物：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞子、生梨等。
6、经常可以交替选择。
7、比如阴虚的药膳：银耳红枣汤(百合莲子汤):银耳红枣(百合莲子)适量同煮当零食，可以补充阴虚。
8、甲鱼二子汤：1甲鱼用女贞子20 g、枸杞20g煎煮，调味，与甲鱼同食，分几次服用，可补益阴虚，治疗肝肾阴虚所致的腰痛、遗精、头晕、视物模糊等症。
9、石斛河鱼：石斛6g，河鱼1条，一起蒸，可滋阴。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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