蜂蜜的功效与作用及禁忌和用法（蜂蜜的功效与作用是什么）

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1、蜂蜜是天然饮料，喝蜂蜜对人体大有好处。

2、蜂蜜可以起到恢复疲劳的作用，特别是对于经常熬夜，生活不规律的患者。

3、蜂蜜还有醒酒的作用，因为蜂蜜中的特殊糖分可以促进酒精的降解，从而达到醒酒的目的。

4、蜂蜜还能消除大餐后堆积的食物，因为它能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动。

5、此外，蜂蜜还有促进睡眠的作用。

6、经常失眠的患者可以喝，可以调节神经系统的功能，缓解神经紧张。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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