苏打水有什么功效吗（苏打水有什么坏处）

大家好，来来为大家解答以上的问题。苏打水有什么功效吗，苏打水有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苏打水是现在年轻人推崇的一种健康饮用水，却鲜为人知。

2、合成苏打含有许多加工过的甜味剂和香料。

3、如果喝多了，对身体也有很大影响。

4、喝苏打水也会对胃酸分泌少的人造成伤害。

5、长期使用可能导致碱中毒，表现为厌食、抽搐、头痛、恶心，严重者昏迷。

6、对于老年人来说，会出现骨质疏松，因为苏打水会造成体内钙的流失。

7、另外，牙周炎、牙龈炎、牙齿脱落都是因为苏打水含磷量高。

8、所以建议每天不要摄入太多汽水，可以分开喝几次，控制半瓶到一瓶的摄入量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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