手腕一用劲筋就疼怎么办（手腕一用劲筋就疼怎么办）

大家好，来来为大家解答以上的问题。手腕一用劲筋就疼怎么办，手腕一用劲筋就疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手腕肌肉一硬就疼。

2、首先考虑桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，即有很多肌腱穿过桡骨茎突。

3、运动时肌腱与肌腱之间有摩擦，导致炎症和腱鞘狭窄，属于相对狭窄。

4、如果出现这种情况，应该刹车休息，不要再动，不要再紧张，因为这样会加重炎症，导致更严重的症状。

5、外用药物可以消肿、化瘀、消炎、止痛。

6、中医有金油膏，西医有扶他林乳胶。

7、在制动休息和外用药的治疗下，症状可以很快缓解。

8、如果症状严重，可以进行局部封闭治疗。

9、也可进行局部理疗，如热敷、光谱照射等。

10、经过休息和治疗，两周左右症状会明显缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：