孕妇可以吃烤鱼吗孕中期（孕妇可以吃烤鱼吗）

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1、孕期可以吃烤鱼，但最好不要吃太多。

2、鱼的营养价值比较高，因为鱼含有蛋白质，容易消化吸收，可以增强孕期抵抗力，促进宝宝发育。

3、但是需要注意的是，烤鱼吃多了容易上火。

4、另外，烤鱼可能不卫生。

5、吃不卫生的食物容易引起肠胃不适，如腹泻、呕吐等。

6、烤鱼容易烤得不熟。

7、如果鱼没有煮熟，很容易有寄生虫。

8、孕期吃含寄生虫的食物会影响胎儿发育。

9、严重时容易造成胎儿畸形。

10、所以，吃烤鱼的话，最好把鱼烤熟，不要放辣椒等刺激性调料。

11、怀孕期间想吃鱼，最好在家蒸或者做红烧鱼，比较卫生营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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