月经期间可以洗淋浴吗（月经期间可以洗头吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。月经期间可以洗淋浴吗，月经期间可以洗头吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经也叫生理期。

2、因为大部分孕妇在经期抵抗力略有下降，所以在这个阶段也容易感染，从而导致生病。

3、所以经期要注意。

4、一、营养方面，经期尽量吃清淡、营养丰富的食物和蛋白质含量较高的食物。

5、比如可以适当喝牛奶，吃瘦肉汤，排骨汤。

6、二、注意卫生，因为经血反复从阴道口流出会增加感染，所以每天要按时更换内裤和卫生巾，定期清洗外阴。

7、经期需要正常洗澡洗头。

8、你应该保持身体清洁。

9、只是注意洗完头后要尽早吹干头发，避免感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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