导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。足三里穴的功效,足三里穴怎么找很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、足三里是足阳明胃经的
大家好,linda来为大家解答以上的问题。足三里穴的功效,足三里穴怎么找很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 足三里是足阳明胃经的穴位,位于小腿外侧面犊鼻下三寸,简便取穴方法是找到小腿的外侧面,膝盖的凹陷处,也就是所说的膝眼,用自己的食指、中指、无名指、小指并排,然后食指近拇指的一侧缘靠近膝盖的凹陷处,小指的外侧缘与胫骨的交叉点,就是足三里,也就是离膝眼有四横指的距离,是足三里的位置。
2、 或者有更简便的方法来取穴,就是站立弯腰,同侧手虎口围住髌骨外缘,其余四指向下,中指指尖处就是足三里。足三里之所以取名为三里,它可以理上、理中、理下,能够燥化脾湿、生发胃气,可以治疗腹部的疾病。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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