维生素缺乏的症状有哪些（维生素缺乏的症状是什么）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。维生素缺乏的症状有哪些，维生素缺乏的症状是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素种类繁多，分为脂溶性维生素、水溶性维生素两大类，每种维生素有不同的生理作用。

2、如果缺乏可引起皮肤干燥、贫血、伤口不易愈合等多种症状，以下简单介绍几种。

3、维生素A是脂溶性维生素，视觉细胞代谢需要维生素一，缺乏会引起干眼症。

4、维生素D参与骨骼代谢，如果缺乏，儿童出现激惹症、手足抽搐症等，会导致佝偻病，在成人会造成软骨病、骨质疏松症等。

5、维生素K参于凝血过程，缺乏的主要症状是机体容易出血。

6、维生素C参于机体多种代谢，缺乏可引起血管脆性增加容易破裂、创伤不容易愈合等症状。

7、人体不能合成或少量合成维生素，必须由食物供给，所以平时要适当增加水果、蔬菜等食物摄入补充维生素及微量元素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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