导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。怎样长胖最快，怎样长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、长胖需要有脂肪的蓄积，可以注
大家好，linda来为大家解答以上的问题。怎样长胖最快，怎样长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、长胖需要有脂肪的蓄积，可以注意多吃点富含脂肪或者是淀粉的食品，有增肥作用。
2、不过明显的消瘦，要注意排除糖尿病和甲状腺功能亢进。
3、可以做血糖和甲状腺功能检查看看，糖尿病可以用胰岛素控制血糖，甲亢可以用甲巯咪唑等药物治疗，原发病去除后，则体重可以自然增加。
4、另外，也可以注意多锻炼，锻炼不增加脂肪，但会增加肌肉，也会导致体重增加。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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