来月经的时候适合喝什么汤（来月经适合喝什么汤）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。来月经的时候适合喝什么汤，来月经适合喝什么汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间，女性免疫力相对较低。

2、不吃生冷硬辣的食物。

3、可以喝一些滋补的汤，比如鸡蛋汤或者紫菜汤。

4、也可以选择鲫鱼汤、乌鸡汤。

5、经期不要感冒，禁止做剧烈运动。

6、否则体内血液循环会加快，可能会出现月经量增加，经期延长。

7、经血是细菌或其他微生物的良好营养物质。

8、经期一定要注意个人卫生，尤其是性生活和洗澡，否则可能会导致生殖器感染。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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