导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。维生素几可以增强免疫力力，维生素几可以提高免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如
大家好，linda来为大家解答以上的问题。维生素几可以增强免疫力力，维生素几可以提高免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果想提高免疫力，可以多补充维生素C或者复合维生素片。根据症状和检查结果，可以补充维生素的缺乏。
2、 维生素C是一种抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的威胁，修复胃黏膜，促进人体胶原蛋白的合成。有美白祛斑的作用。维生素C也有一定的杀菌能力，也是一种辅酶，在各种物质的代谢、铁的吸收、抗感染等方面有重要作用。但是不要长期服用维生素C。如果长期大量服用维生素C，可能会对身体造成一定的副作用。维生素种类繁多，对人体有重要作用。每种维生素都有助于提高人体免疫力。维生素A对维持正常视力起着非常重要的作用；维生素B对人体皮肤和粘膜的免疫功能和神经功能有重要作用。维生素D调节钙和磷的吸收和代谢，维持骨骼和牙齿的正常生长，以及神经和肌肉的功能。
3、 患者应该注意，维生素是水溶性和脂溶性的。水溶性维生素服用后可随尿液排出，毒性较小，但大量服用仍可损害人体器官。脂溶性维生素，如维生素A、维生素D等。不能直接通过尿液排出体外，容易在体内蓄积引起中毒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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