控制血糖好的方法（控制血糖的最好办法）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。控制血糖好的方法，控制血糖的最好办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、控制血糖有三种最好的方法。

2、1.良好的饮食控制。

3、饮食控制是控制血糖最重要的环节。

4、糖尿病患者不能吃糖分多的食物，也就是升糖指数较高的食物。

5、2.控制血糖需要适当的运动。

6、适当的运动不仅能降低餐后血糖，还能有效增加胰岛素敏感性，是非常好的控制血糖的方法。

7、3.自我血糖监测，一个人的血糖会不断波动。

8、只有不断摸索，自我监测血糖，及时调整降糖方案，血糖才能控制好。

9、以上内容仅供参考。

10、具体用药和治疗请参考医生面对面咨询。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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