导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。女生经期可以吃水果吗,经期可以吃水果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期可以吃水
大家好,linda来为大家解答以上的问题。女生经期可以吃水果吗,经期可以吃水果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期可以吃水果,但是水果一定要常温保存,不能拿出冰箱。
2、特别是寒凉的水果不能吃。
3、如果经期吃了冰箱里的冷饮或凉性水果,长期吃会引起宫寒,从而引起痛经。
4、严重的痛经会导致宫寒不孕,有些严重的宫寒还会导致月经失调。
5、经期不仅不能吃凉性水果,还要注意身体。
6、你应该不冷,注意保暖。
7、如果你觉得冷或者用冷水洗澡洗头,这些都是不允许的。
8、月经期不能从事剧烈运动。
9、你必须多休息,不要太累。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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