导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。减肥期间晚上吃香瓜会胖吗，减肥期间吃香瓜会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、减肥
大家好，linda来为大家解答以上的问题。减肥期间晚上吃香瓜会胖吗，减肥期间吃香瓜会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减肥期间适量吃哈密瓜不会胖。
2、甜瓜热量低，每100克可食用部分约26卡路里。
3、是一种低热量高水分的水果。
4、冬瓜富含水分，含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，润滑肠道，排毒通便，有助于减肥；富含钾，能平衡体内钾钠水平，起到利尿、消肿、减肥的作用。
5、但是，哈密瓜也含糖。
6、吃多了容易导致糖分摄入过多，肥胖。
7、减肥期间适量进食为宜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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