导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，中年人吃叶酸有什么好处，吃叶酸有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、叶酸是一种
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，中年人吃叶酸有什么好处，吃叶酸有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、叶酸是一种水溶性维生素，又称维生素b9。
2、准妈妈孕期每天服用0.4毫克叶酸，可以有效预防神经管畸形。
3、如果怀孕前三个月体内缺乏叶酸，会导致胎儿神经管发育缺陷，进而导致胎儿畸形。
4、同时，叶酸可以促进骨髓中红细胞的成熟。
5、如果孕妇缺乏叶酸，可能会引起巨幼细胞性贫血，所以叶酸可以起到预防贫血的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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