孕妇都可以吃无花果吗（孕妇吃无花果可以吗）

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1、孕妇可以适量吃一些无花果。

2、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。

3、可以帮助人体消化食物，刺激食欲。

4、此外，它还含有多种脂类，具有润肠通便的作用。

5、对于孕期有便秘症状的女性，可以适量吃一些无花果，有助于缓解便秘。

6、无花果还有消炎消肿的作用，可以缓解咽喉肿痛，消肿。

7、对预防妊娠高血压、缓解阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉肿痛等有很好的效果。

8、有助于孕妈妈的健康和胎儿的发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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