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1、缓解视疲劳,最重要的是减少近距离用眼,间歇性减少近距离用眼。
2、比如用眼30-40分钟,休息5-10分钟。
3、还可以使用缓解视疲劳的药液,如七叶皂苷二葡萄糖苷滴眼液,可以缓解部分视疲劳。
4、如果眼睛同时伴有干涩症状,可以使用透明质酸钠或聚乙烯醇等。
5、缓解眼睛干涩,也缓解眼睛疲劳。
6、同时可以口服,如叶黄素或花青素,也有助于缓解视疲劳。
7、如果白天或平时使用电脑、电子产品较多,眼睛酸痛,晚上可以使用复方托吡卡胺。
8、这种药有助于放松眼部肌肉。
9、这种药应该在睡觉前服用。
10、如果你在白天滴,你可能看不清楚你的瞳孔是否放大。
11、睡觉前一定要用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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