导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛奶加蜂蜜的作用与功效禁忌，牛奶加蜂蜜的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蜂蜜含
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛奶加蜂蜜的作用与功效禁忌，牛奶加蜂蜜的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蜂蜜含有大量的糖分，热量相对较高，而牛奶虽然营养丰富，但热量相对较低。
2、一起吃才能发挥出最大的营养价值。
3、痛经时喝它们可以缓解疼痛。
4、这是因为牛奶和蜂蜜中含有的元素不仅能抑制疼痛，还能缓解人的紧张情绪。
5、建议不要空腹喝蜂蜜，蜂蜜会伤害胃黏膜，但是牛奶可以保护胃黏膜，所以早上起床后一杯牛奶蜂蜜水不仅可以润肠，还可以保护胃肠道。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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