一岁多宝宝每日食谱（一岁多宝宝食谱）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁多宝宝每日食谱，一岁多宝宝食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 随着牙齿的萌出和消化系统的发育，一岁的宝宝已经比较完美了。此时辅食的添加已经从最初的纯母乳或奶粉逐渐转变为颗粒状。一岁多的时候可以给孩子添加块状食物，也可以锻炼孩子的咀嚼能力。增加的品种也更丰富。这时可以选择碳水化合物，如面条、馒头、稀粥、面包、米粉等。蔬菜也可以选择各种根类蔬菜，如土豆、南瓜、绿叶等。

2、 我们知道在给孩子添加辅食的过程中有一个原则：从少到多，从一个到多个，从细到粗，从软到硬，注意饮食技巧的培养。这是一个孩子身体发育非常关键的时期。如果营养摄入不均衡，孩子的体重和生长就会不足。同时，如果给孩子喂食过量，孩子饥饿的生物循环也会受到阻碍，造成孩子的喂养困难。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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