哺乳期可以吃香菇么（哺乳期能吃香菇吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃香菇么，哺乳期能吃香菇吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期可以吃蘑菇。

2、蘑菇是一种含高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和维生素的蘑菇食品。

3、香菇还含有多种维生素和矿物质，对促进人体新陈代谢、提高适应能力有重要作用。

4、尤其是给婴儿喂奶。

5、血磷引起的佝偻病和维生素D缺乏引起的钙代谢紊乱有益。

6、自然风干的香菇含钙量非常高，非常适合宝宝吸收钙质，可以适量食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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