导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，当一个人心情烦躁的时候怎么办，心情烦躁的时候怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，当一个人心情烦躁的时候怎么办，心情烦躁的时候怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果情绪烦躁是由某个特定事件引起的，那么想办法解决诱发情绪烦躁的事件就非常重要。
2、事情解决了，心情自然会平静下来。
3、如果烦躁没有明确的原因或者经常被生活中的一些琐事诱发，此时，烦躁可能是病态的。
4、如果严重影响学习、工作和生活，需要使用药物，如丁螺环酮、坦度螺酮、舍曲林、艾司西酞普兰等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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