初期怀孕能吃桂圆吗?（怀孕初期可以吃桂圆吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，初期怀孕能吃桂圆吗?，怀孕初期可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性怀孕初期最好不要吃桂圆。

2、由于孕妇在怀孕初期HCG分泌逐渐增多，会引起胃热、腹胀、恶心、呕吐等症状。

3、桂圆是一种温热的食物。

4、食用后会加重体内产热，刺激胃黏膜，加重胃肠反应，不利于胎儿安全和维护。

5、早孕妇女应少食多餐，均衡饮食，多吃清淡易消化的高维生素高营养食物。

6、可以吃瘦肉、鱼、虾、蛋、奶、黄豆、干果。

7、同时需要多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素。

8、早孕妇女也需要补充叶酸，注意休息，避免疲劳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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