导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃瓜子好不好?，怀孕吃瓜子好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、大部分女性在孕期都
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃瓜子好不好?，怀孕吃瓜子好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大部分女性在孕期都可以吃瓜子，瓜子性温味甘，属于大肠经。
2、瓜富含油脂，有润肠通便的功效。
3、经常大便干燥的孕妇，吃瓜子可以改善便秘症状。
4、瓜子富含不饱和脂肪酸，可以在一定程度上降低孕妇的胆固醇。
5、瓜子中还含有亚油酸，可以在一定程度上预防妊娠期高血压疾病。
6、含铁量高的种子可以促进血红蛋白的合成，缓解部分孕妇缺铁性贫血的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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