导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛奶能不能空腹喝伪科学调查报告，牛奶能不能空腹喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牛
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛奶能不能空腹喝伪科学调查报告，牛奶能不能空腹喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶是一种高蛋白饮料。
2、如果早上空腹喝，由于胃里没有食物，胃酸会破坏牛奶中的蛋白质，影响营养物质的吸收，导致牛奶的营养价值失效。
3、如果长期这样，会损害身体健康，影响食物的消化吸收，容易导致大脑供血供氧不足。
4、所以不建议空腹喝牛奶，但是喝牛奶的时候可以适当吃一些馒头或者面包。
5、另外，喝牛奶的时候不能喝浓茶，也不能吃柿子，容易影响消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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