导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，金针菜有什么营养，金针菜的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、黄花菜就是
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，金针菜有什么营养，金针菜的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黄花菜就是黄花菜，又叫无愁姑娘。
2、又平又甜。
3、入肝脾肾经，富含胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、矿物质等。
4、黄花菜含有冬青素，具有宁心安神、和胃消炎、止血、利尿消肿的功效。
5、富含卵磷脂，可调节脑细胞活力，增强大脑功能；还能降低胆固醇和血压，预防心脑血管疾病。
6、富含粗纤维，能促进胃肠蠕动，润肠通便，预防肠癌。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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