特别容易疲劳是什么原因导致的（很容易疲劳是什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，特别容易疲劳是什么原因导致的，很容易疲劳是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很多疾病都容易疲劳，比如气血不足、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病。

2、而且，如果不好好休息，经常熬夜，也可能会出现疲劳。

3、超重或体重不足也会导致疲劳。

4、这是因为身体在日常活动中比正常人更加努力。

5、如果一个人体重不足，肌肉力量低，他会感到疲劳。

6、建议多吃补充能量的食物，水果蔬菜，多吃碱性食物。

7、你需要每天坚持适当的锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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