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1、维生素D又称阳光维生素,主要作用是促进钙的吸收,维持血液和骨骼中的钙含量。
2、如果人体缺乏维生素D,钙的吸收就会减少,影响儿童的生长发育,导致佝偻病。
3、老年人缺乏维生素D容易导致骨质疏松和骨折。
4、维生素D要在医生的指导下服用,不能过量。
5、维生素K主要预防新生儿出血和内出血,也是骨骼生长的重要因素。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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