导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，四季豆热量高吗会发胖吗，四季豆热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿豆本身就属于豆
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，四季豆热量高吗会发胖吗，四季豆热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿豆本身就属于豆类中的一种。
2、它的热量很低，每100克四季豆不到30卡。
3、从中医的角度来说，芸豆性温味甘，有一定的益气健脾消食、消暑祛湿、利水消肿的功效。
4、可以有益于身体的新陈代谢，四季豆含有相对较高的维生素A和维生素C，可以降低体内的胆固醇含量，从而有助于减轻心脏的负担和心血管疾病的概率。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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