孕妇可以吃鸭脖吗孕中期（孕妇可以吃鸭脖吗）

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1、孕妇可以谨慎适量吃鸭脖，但要少吃。

2、鸭脖虽然含有高蛋白低脂肪，但少量食用可以降血脂，美容养颜。

3、另外，鸭脖的味道很好吃。

4、孕妇少吃可以刺激食欲，健脾。

5、不过，虽然营养丰富，但鸭脖上市了，很多都是腌制食品，含有大量调味料和香料，孕妇不宜多吃。

6、而且哺乳期的女性不宜多吃，否则会影响乳汁的分泌。

7、鸭子性寒，吃多了对孕妇不好。

8、如果孕妇想吃鸭脖，可以自己选，然后自己做。

9、尽量少吃市场上的鸭脖。

10、选择鸭脖时，一定要选择瘦肉鲜红、脂肪洁白、色泽均匀、有弹性的鸭脖。

11、可以自己做，但是也要少吃。

12、尽量不要吃市场上卖的鸭脖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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