导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇能吃板栗不?，产妇能吃板栗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产妇可以吃板栗。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇能吃板栗不?，产妇能吃板栗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产妇可以吃板栗。
2、从中医的角度来说，板栗有补中益气、养血安神、滋补肝肾的功效。
3、从营养上来说，板栗含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。
4、产妇在分娩过程中消耗大量能量，急需营养补充。
5、栗子是个不错的选择。
6、板栗能增强产妇体力，补气养血，促进产妇恢复，稳定产妇情绪。
7、但也要适量食用。
8、栗子吃多了难以消化，引起腹胀、上火等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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