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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,兰香子怎么吃比较好,兰香子减肥怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、子兰本身属于中药,具有活血化瘀、清热解毒、健脾开胃的功效。
2、子兰被摄入后,能有效加速体内血液循环,不仅能降低血压和血脂,还能改善厌食现象。
3、您可以选择直接口服咀嚼子兰,或浸泡在果汁中使用等。
4、使其在体内摄入不会影响其营养成分,并能在一定程度上减少对胃黏膜的刺激。
5、但需要注意的是,摄入过多容易导致腹泻,建议适量食用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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