导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇为什么吃苹果好，孕妇吃苹果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期适量吃些苹果
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇为什么吃苹果好，孕妇吃苹果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕期适量吃些苹果，对胎儿有益。
2、苹果味甘，微酸，性平。
3、具有生津止渴、润肺除烦、健脾和胃、养心益气、润肠消暑、醒酒的功效。
4、苹果富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、锰、镁等矿物质元素。
5、孕期适量吃一些苹果，可以补充多种营养，缓解妊娠反应，预防孕期便秘。
6、此外，苹果脂肪含量低，还能有效防止孕妇超重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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