70岁老人失眠吃什么最有效（老人失眠吃什么最有效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，70岁老人失眠吃什么最有效，老人失眠吃什么最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、老人失眠吃什么最有效根据老人的年龄和失眠时间长短，需要分析是否入睡困难，或者睡眠时间减少或不稳定等等。

2、如果是短期失眠，不建议应用药物治疗。

3、可以服用莲子、茯苓等保健中药，注意良好的睡眠习惯。

4、大多数人可能是有效的。

5、如果是长期失眠，建议药物治疗。

6、常用的药物有Snorth和sul地西泮。

7、建议去医院治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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