产后康复项目有哪些（产后修复有哪些项目）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后康复项目有哪些，产后修复有哪些项目很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 其实产后修复这个话题在10年前是不存在的，但是现在，尤其是在美容院或者私立医院，产后修复这个项目开展的如火如荼。其实是这样的。产后修复在大家听来可能有点莆田系的味道。其实不是这样的。我们来看看怎么处理。有些产后修复项目很好，比如先做不好的，也有一些产后修复项目不好，比如阴道紧缩、处女膜修复、外阴美化。其实这些都是产后修复项目，我觉得这些没必要。

2、 还有一些必要的产后修复项目，比如塑形塑身，比如产后瑜伽，产后束腰带，缩腰用的带，比如产后呼啦圈锻炼，比如产后盆底肌肉韧带肛门收缩训练。这些都有可能。当然也有人说可以做产后穴位刺激和电疗来预防盆腔器官脱垂。其实这些都是产后修复项目。穴位刺激和电疗，其实有时候并不是特别推荐大家去做，尤其是产后一年内大家都要做肛门收缩，这一点很重要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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