导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，左腿筋拉伤,要多久才能好，腿部筋拉伤多久能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般情况
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，左腿筋拉伤,要多久才能好，腿部筋拉伤多久能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般情况下，腘绳肌劳损的恢复时间在三个月左右，但也要看劳损的具体情况。
2、劳损后饮食要清淡营养。
3、可以口服活血化瘀的药物，适当吃一些新鲜的蔬菜水果。
4、同时也可以配合外用活血化瘀的膏药进行治疗，比如云南白药软膏。
5、腿部筋膜劳损后注意休息。
6、恢复期可以做一些运动锻炼腿部功能，但要注意适当运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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