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1、康宝莱奶昔配合减肥使用是有效的，因为它是由水果和牛奶以2:3的比例混合而成。
2、它含有很少的糖和脂肪，主要是蛋白质和各种维生素和矿物质，能给人体提供营养，但不会增加体质。
3、建议配合适当的运动，减少油腻食物、甜食和主食，改变饮食结构，使人体的营养结构和能量逐渐消耗，使体脂逐渐转化为能量消耗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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