糖尿病不宜吃哪种水果（糖尿病不宜吃的水果有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病不宜吃哪种水果，糖尿病不宜吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，糖尿病患者不适合吃水果，因为水果中的糖分含量比较大，所以对血糖的影响要高于普通食物，比如青菜，所以糖尿病患者最好不吃或者少吃水果。

2、可以选择低糖或低热量、低血糖指数的水果。

3、另一方面，不适合糖尿病人食用的水果主要是热量较高、升糖指数较高、味道较甜、口感较好的水果。

4、尽量不要吃这种水果。

5、想吃的话，第一，控制吃水果的量。

6、每次1-2两左右就可以了。

7、第二，吃水果的时间应该在饭前，而不是饭后，否则可能会加重餐后高血糖，放在饭前有助于减少餐间食量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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