导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间什么水果不能吃?,月经期什么水果不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期不
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间什么水果不能吃?,月经期什么水果不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期不能吃西瓜、梨、柚子、火龙果,因为这些水果性寒凉,会引起痛经,所以经期不能吃。
2、月经期可以吃芒果,苹果,榴莲。
3、另外,月经期要注意保暖。
4、即使是可食用的水果,也要在常温下食用,刚从冰箱里拿出来的水果也不要食用,避免因过冷和冷刺激血管收缩而引起痛经的可能。
5、另外,建议经期喝热的红糖水,不仅可以消除疲劳,还可以使经血流动更加顺畅。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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