导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肝脏不好吃什么食物才能养肝护肝，肝脏不好怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肝功
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肝脏不好吃什么食物才能养肝护肝，肝脏不好怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肝功能不好患者的调理方法：1。
2、食疗方面，饮食应以清淡少盐为主，不吸烟饮酒，不辛辣油腻，可以多吃养肝护肝的食物，如香蕉、西红柿、苹果、草莓、红枣、西瓜、枸杞等。
3、2.作息要规律，因为肝脏的排毒时间是晚上11点到凌晨3点，所以保证睡眠质量可以促进肝脏排毒。
4、3.学会调节情绪，促进肝气运行。
5、4.适度锻炼，保持健康体重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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