脚后跟疼怎么回事怎么治疗（脚后跟疼怎么回事）

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1、 足跟痛的常见原因是跟骨滑囊炎。跟骨滑囊炎位于脚后跟下方，是负荷最大的地方。因为走路的时候反复的、长期的、持续的压力，导致跟骨的囊发炎，特别是体重比较大或者运动量比较大的时候，你会感觉到双侧跟骨下疼痛。其实疼痛跟片子里的骨刺没关系，是跟骨头压力大有关。

2、 滑囊炎的治疗相对简单。首先要减肥，减少运动，让脚后跟好好休息。其次，可以服用非甾体类消炎药消除炎症，但需要短时间服用。可以每晚再用温水泡脚15分钟，增加局部血液循环，促进炎症消退。也可以用膏药，晚上睡觉的时候贴在跟骨上，减轻炎症反应，有利于跟骨滑囊炎的治疗。还要保护好自己的脚，穿平底鞋和软底鞋，有助于尽快消除足跟痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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