导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，gi是什么意思，gi和gl是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：gi是血糖指
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，gi是什么意思，gi和gl是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：gi是血糖指数，是衡量食物引起的餐后血糖变化的重要指标。
2、gi大于70的食物为高血糖指数，gi在55到70之间的食物为中高血糖指数，gi小于55的食物为低血糖指数。
3、Gl是血糖负荷，指单位食物中可利用糖水化合物的数量与血糖指数的乘积。
4、Gl <10对血糖影响最小，Gl在10-15之间对血糖影响一般，gl超过15对血糖影响最大。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！