经常吃桃胶有什么好处（吃桃胶有什么好处）

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1、桃胶富含人体必需的氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质。

2、具有清热解渴、缓解压力、美容养颜、润肠通便的功效。

3、而且可以和皂角米、银耳一起煮成汤，有降血脂、养颜的功效。

4、桃胶还具有一定的保健作用，对产后痢疾、石淋病、体质虚弱、口干等有一定的治疗作用。

5、桃胶性质温和，毒性较小。

6、对糖尿病患者，小便干涩疼痛有很好的治疗作用，但孕妇应尽量避免吃桃胶。

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