孕妇可以吃甜瓜吗早期（孕妇可以吃甜瓜吗）

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1、 孕期可以适当吃点瓜。甜瓜的果肉非常脆，含有大量的糖和水，所以怀孕期间适当食用甜瓜可以补充足够的水、糖和大量的能量。

2、 此外，冬瓜还含有丰富的膳食纤维。适当食用冬瓜有助于孕妇促进胃肠蠕动，有促进食欲、减轻胃肠道消化负担的作用。所以孕期可以适当吃点瓜。此外，甜瓜营养丰富。除了水、糖和大量的膳食纤维外，还含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素B、维生素C和维生素E，以及丰富的钙、磷、铁和钠。所以，冬瓜可以适当食用。但对于患有妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕妇来说，吃冬瓜很有可能导致血糖异常升高，建议不要吃。

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