导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，新鲜莲子的功效是什么呢，新鲜莲子的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！鲜莲子的功
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，新鲜莲子的功效是什么呢，新鲜莲子的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
鲜莲子的功效如下：
1.能健脾止泻，因为从中医食疗的角度来说，鲜莲子味甘、涩、平，入脾经。对于脾虚引起的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻的人，适当食用鲜莲子，有很好的健脾止泻、促进消化的作用；
2.能益肾固精。对于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿酸痛的人，如果适当食用鲜莲子，会有很好的益肾固精的效果。
鲜莲子的禁忌是便秘的人应避免食用，否则会进一步加重排便困难。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！