导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，燕麦片的功效有哪些好处，燕麦片的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，燕麦片的功效有哪些好处，燕麦片的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：燕麦营养价值高，含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钾等多种维生素。
2、对人体有以下影响：1。
3、大量的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，加速粪便通过肠道，具有排毒、通便、预防便秘的作用。
4、2.燕麦含有一定量的亚油酸，可预防胆固醇和动脉硬化，维持血糖平衡，有降血脂和预防心血管疾病的作用。
5、3.预防骨质疏松，促进伤口愈合。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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