孕妇吃桂圆对胎儿好吗?（孕妇吃桂圆对胎儿好吗）

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1、孕妇适量吃桂圆对胎儿有好处。

2、龙眼含有葡萄糖、蛋白质和脂肪，能为孕妇提供胎儿发育所需的能量和营养。

3、龙眼含有多种维生素和矿物质，如维生素含量高，可以增加孕妇的免疫力。

4、桂圆含有钙、铁、磷等元素，可预防和改善孕期贫血，促进胎儿骨骼发育。

5、孕期适量食用桂圆，可改善食欲不振、气血不足、失眠健忘等症状。

6、但孕妇怀孕后，将胎儿聚集在阴血之下，导致阴血不足，阴虚滋生内热。

7、桂圆性温味甘，大量食用容易导致上火，增加胎热，导致孕期气机失调。

8、可能引起孕妇心悸、胃热、呕吐、阴伤、腹痛甚至出血，尤其是在孕早期。

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