导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，10个月宝宝缺钙怎么补，缺钙怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、要找出缺钙的原因，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，10个月宝宝缺钙怎么补，缺钙怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 要找出缺钙的原因，有的人骨质疏松甚至甲状旁腺功能减退，有的人则因维生素D缺乏或佝偻病导致骨软化。病因不同，治疗方法也不同。根据缺钙的原因，要选择合理的钙剂，一般是碳酸钙，因为碳酸钙的抗钙比例比较高，达到40%。碳酸钙的服用方法往往需要胃酸的解离，所以需要在进餐时或进餐时服用。
2、 如果有泌尿系统之类的结石或者胃酸缺乏，可以选择柠檬酸钙。由于胃肠道吸收钙的能力有限，所以最好不要一餐吃钙，而是分2-3次吃。同时要注意钙的吸收，需要维生素D，加强户外阳光照射。由于老年人肝肾功能下降，可用活性维生素D帮助钙的吸收。钙的使用要注意安全。在医生的指导下评估疗效和安全性，评估血钙甚至尿钙的情况。补钙后是否有肠胃不适。注意加强锻炼，多从含钙丰富的饮食中选择，如奶制品、新鲜蔬菜、肉类等。缺钙的关键是找出具体原因，安全使用钙和维生素D。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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