导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，按摩劳宫的禁忌，什么时候按摩劳宫最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、劳宫穴位于手掌
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，按摩劳宫的禁忌，什么时候按摩劳宫最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、劳宫穴位于手掌第二、三掌骨之间的第三掌骨处，中指所指位置为劳宫穴，属于手厥阴心包经。
2、心包经的活动时间是晚上7点到9点，这段时间按摩劳宫穴最好。
3、用拇指按摩，即先用拇指按摩劳宫穴，然后上下左右推劳宫穴，每次10至15分钟。
4、长期按摩劳宫穴，有清心降火、宁心强心的作用，对精神不稳引起的失眠有较好的疗效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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